tandava ist eine bewegungsmeditation in vier phasen:
sitzende meditation zur einführung im die atmung und die körperliche präsenz,
beginn der bewegung im sitzen unter einbeziehung der arme,
tandava im stehen,
sitzen in stille.

neben der harmonisierung des geistes fördert tandava körperliche präsenz und wahrnehmung von emotionen.

vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

musikalisch begleitet am flügel.

bitte decke, sitzkissen und bequeme kleidung mitbringen.
auf spendenbasis.

tandava ist eine bewegungsmeditation in vier phasen:
sitzende meditation zur einführung im die atmung und die körperliche präsenz,
beginn der bewegung im sitzen unter einbeziehung der arme,
tandava im stehen,
sitzen in stille.

neben der harmonisierung des geistes fördert tandava körperliche präsenz und wahrnehmung von emotionen.

vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

musikalisch begleitet von einer querflöte.

bitte decke, sitzkissen und bequeme kleidung mitbringen.
auf spendenbasis.

ein wochenendseminar gewidmet der kunst der berührung

ort und termin wird noch bekanntgegeben.